みなさん、社畜やっていますか…！？
僕は、30歳〜39歳のころ、
それはもう胸を張れる社畜人生を歩んでいました。
毎日の仕事に追われる中で、
「このままでは人生つまらないし、仕事も辛い」と感じる方は少なくありません。
上司からの人格否定レベルの叱責、終電帰宅や休日出勤の頻発、
こんなのも心身ともに疲弊してしまう。
もしあなたが過去の僕と同じような状況で、その状況をちょっとでも変えたいなら、
無料キャリアコーチングを受けてみてはどうでしょう？
この記事では、キャリアコーチングの重要性と、
無料でキャリアコーチングを活用する方法について詳しく解説します。
また、具体的なサービスとして、
・RYOMEI（リョウメイ）
・POSIWILL CAREER（ポジウィルキャリア）
・ZaPASS（ザ パス）
3つの無料相談サービスを紹介します。
キャリアコーチングで社畜を脱せよ！
社畜の労働環境
30代の頃の僕、労働環境はこんな感じでした。
✔︎ 上司からの叱責：毎日のように上司からありがたい叱責を受ける。
✔︎ 頻発な終電帰宅や休日出勤：頻繁に終電まで働き、休日も当然出勤。
✔︎ 管理職のプレッシャー：管理職になるとさらなるプレッシャーと叱責、労働時間の限界突破。
もとよしみなさんは、どうでしょう？
もっと、ひどい方もいますよね？
キャリアコーチングが脱社畜の第一歩
キャリアコーチングを受けることで、以下の恩恵があります。
✔︎ 自己理解の向上：自分の価値観を再認識し、今後どんなキャリアを歩みたいか考られるようになる。
✔︎ 具体的な行動計画：目標を設定し、それに向けた具体的な行動計画を立てることができる。
✔︎ モチベーションの維持：コーチのサポートを受けることで、モチベーションを維持できる。
これらは、脱社畜の第一歩になるかもしれません。
キャリアコーチングって何？
キャリアコーチングの定義と役割
キャリアコーチングとは、専門のコーチが個人のキャリアに関する悩みや目標に対してアドバイスを提供し、その実現をサポートすることです。
キャリアコーチは、相談者の自己理解を深め、自分の強みや興味、価値観を見つけ出し、
現実的な目標を設定する支援をしてくれます。
さらに、具体的な行動計画を立て、実際に行動に移すための支援も行います。
キャリアコーチングのメリット
キャリアコーチングのメリットは以下です。
❶ 自己理解の向上：自分の強みや弱み、興味や価値観を再認識することで、キャリアの方向性が明確になります。
❷ 目標設定と達成：現実的で具体的な目標を設定し、それに向けた計画を立てることで、目標達成が現実のものとなります。
❸ モチベーションの維持：コーチのサポートを受けることで、モチベーションを維持し続けることができます。
❹ ストレスの軽減：キャリアに関する悩みや不安を共有し、解決策を見つけることで、ストレスが軽減されます。
❺ キャリアの方向性を見つける：新たなキャリアパスや機会を見つける手助けを受けることで、自分のキャリアを再構築できます。
キャリアコーチングの効果は？
キャリアコーチングを受けることで、自己認識が深まり、キャリアの方向性が明確になるだけでなく、モチベーションの維持やストレスの軽減を実感する方もいらっしゃいます。
これにより、仕事や人生における選択肢を増やせたり、仕事への満足度が向上したり、長期的なキャリア目標を明確してエネルギッシュに活動することができる、そんな効果を期待できます。
初回のキャリアコーチングは【無料】が多い
無料でキャラコーチング、キャリア相談
多くのキャリア相談会社が「初回無料相談」を提供しています。
この無料相談には以下のような魅力があります。
✔︎ リスクが低い：何といっても無料なので、時間を使うこと以外にデメリットはありません。
✔︎ 専門家の意見を聞ける：キャリアに悩んでいる場合、専門家の意見を聞くことで新たな視点が得られます。
✔︎ 次のステップを見つける：無料相談を受けることで、今後のキャリアに対する具体的なアクションプランが見つかる可能性があります。
無料相談を活用するためのポイント
無料相談を最大限に活用するためには、以下のポイントを押さえておくと良いです。
✔︎ 事前準備：相談したい内容や自分の現状、悩みを整理しておく。
✔︎ 具体的な質問：具体的な質問を用意しておくことで、相談時間を有効に使う。
✔︎ オープンマインド：新しい視点やアドバイスに対して前向きに捉えること。
具体的なサービス紹介
ここからは、無料でキャリア相談ができるサービスを3つご紹介します。
もちろん、本申し込みは有料になりますが、この無料相談は初回のお試しのようなもの。
まずは無料相談を使ってみて、「なんか違うな」って思ったら、
「本申し込みはしない」で問題ありません。
もとよし無料相談を受けて、気に入ったら本申し込みでOK。
「違う」と思ったら、申し込みしなければいいので、ノーリスクです。
1. RYOMEI（リョウメイ）
RYOMEI（リョウメイ）は、30代・40代のミドル層向けのキャリアコーチングです。
もとよしキャリアコーチングサービスって、20代・30代向けがほとんど。
なので、RYOMEIのような30代・40代向けはかなり珍しいです！
僕も40代なので、要チェック！
シンプルな『転職相談』とは違い、自分に合った働き方や、複業や起業、今後の人生への考え方など、より深いキャリアにフォーカスしたコーチングが強みです。
「資格を取ったけど活かし方がわからない」、「複業（副業）したけど、何からすればいいのかわからない」という方にも向いているサービスです。
もとよし確かに、40代前後って、より深いキャリアについて悩みますよね。
▼RYOMEI 公式サイト
RYOMEIの運営会社
| 運営会社 | 株式会社ビータップ（Btap） |
| 所在地 | 神奈川県横浜市神奈川区栄町5-1 横浜クリエーションスクエア14F |
| 設立 | 2018年4月 |
| 事業内容 | パラレルキャリアコーチング「RYOMEI」 経験学習デザインコンサルティング |
公式HP▼
RYOMEIの特長
- 35歳からのキャリアの悩みに特化：35歳を超えるとキャリアに疑問や悩みを感じることが増えてきます。独立や複業を考え方も多い年齢層。そんな35歳以上の人々に対し、深いキャリアの悩みに寄り添い、解決策を提供します。
- 少数精鋭のプロが担当：転職はもちろん、独立や複業に強いキャリアのプロが専属で担当します。
- 想像を超えた提案力：転職だけではない、独立や複業にも強い、という点から、相談者の想像を超える提案力を持っています。
RYOMEIの無料カウンセリング
RYOMEIでは、無料でカウンセリングを受けることができます。
自身の悩み沿って、どのような提案をいただけそうか、まずは無料カウンセリングで確認してみましょう。
▼RYOMEI 公式サイト
こんな方に向いてる！
将来に不安がある、モヤモヤしている、新しいことをやりたい、という30代・40代の方に向いているサービスです。
・今の仕事は自分に合っていないのではないか、と悩んでいる
・資格を取ったけど、ビジネスにつながらず、活かし方で困っている
・独立や複業をしたいけど、自分に何ができるのか相談したい
という方にもマッチしています。
もとよし35歳〜49歳の方の相談がメインですが、35歳を目前に控えた30代前半の方も利用OKです！
▼RYOMEI 公式サイト
RYOMEIについて、もっと詳しく知りたい方はこちら
2. POSIWILL CAREER（ポジウィルキャリア）
POSIWILL CAREER（ポジウィルキャリア）は、中期的なキャリア相談に特化した、20〜30代向けのサービスです。
もとよし20〜30代の方が、5〜10年後のキャリアを考えるのに、向いているサービスです。
次の転職や、数年後にどうなっていたいか、を考える際にピッタリです。
▼POSIWILL CAREER 公式サイト
POSIWILL CAREERの運営会社
| 運営会社 | ポジウィル株式会社 |
| 所在地 | 東京都港区虎ノ門3-4-7 虎ノ門36森ビル8階 |
| 設立 | 2017年8月 |
| 事業内容 | キャリアコーチングなど |
| 顧客満足度平均 | 92％ |
公式HP▼
https://www.posiwill.co.jp
POSIWILL CAREERの特長
- キャリアトレーナーとのマッチング：無料カウンセリングでの事前のヒアリングを元に、最も相性の良いキャリアトレーナーをマッチング。
- 多様なプラン：利用者のニーズに合わせ、さまざまなフォーマットの「ワーク」を通じてキャリア設計を行います。
- 中立的な立場でサポート：ただの転職支援ではなく、5〜10年後のキャリアを見据えたサポートを提供。
POSIWILL CAREERの無料カウンセリング
POSIWILL CAREERでは、45分の無料カウンセリングを受けることができます。
事前のヒアリングを元に、最も相性の良いキャリアトレーナーをPOSIWILLが選び、専属のトレーナーがあなたの事情・環境に合わせて、相談に乗ってくれます。
もとよし中立的で、変な押し売りもないので、安心です！
▼POSIWILL CAREER 公式サイト
ちなみに、POSIWILL CAREERは公式LINEもやっていて、友だち追加すると、
「キャリアが見つかるワークシート」を無料でプレゼントしてもらえます。
こんな方に向いてる！
直近のキャリアを考えたい、20〜30代の方に向いているサービスです。
・給料を上げたい
・もっと活躍したい
・こんな30代、40代になりたい
と思っている人にもマッチしています。
▼POSIWILL CAREER 公式サイト
3. ZaPASS（ザ パス）
ZaPASS（ザ パス）は、中長期的なキャリア相談に特化した、30代向けのサービスです。
もとよし30代の方が10年後・20年後・30年後の中長期キャリアを考えるのに、ピッタリなサービスです。
▼ZaPASS 公式サイト
ZaPASSの運営会社
| 運営会社 | ZaPASS JAPAN 株式会社 |
| 所在地 | 東京都千代田区平河町2-5-3 |
| 設立 | 2019年 2月 |
| 事業内容 | コーチングプラットフォーム の提供、コーチングサービスの提供など |
| 国際機関認定・加盟団体 | ・ICF［国際コーチング連盟］CCE［継続コーチ専門教育］認定（ZaPASSコーチ養成講座） ・JIS Q 27001:2023 (ISO/IEC 27001:2022)（ZaPASS JAPAN 株式会社） ・一般社団法人EO Tokyo Central 第28期理事（代表取締役 CEO｜足立 愛樹） ・ISO 30414 リードコンサルタント/アセッサー（代表取締役 CEO｜足立 愛樹） |
公式HP▼
https://zapass.co
ZaPASSの特長
- 個別対応：一人一人の状況に合わせたカスタマイズプログラムを提供。
- 充実したコーチ陣：160名以上の豊富な経験を持つプロのキャリアコーチが在籍。
- 中長期キャリアに対応：人生で大事したいことを明確にしながら、中長期的なプランが提供されます。
ZaPASSのコーチング無料体験
ZaPASSのコーチング体験は、60分間。
本来4,400円／回ですが、今なら初回無料で受けることができます！
もとよし思い立ったが吉日！
キャンペーンがいつ終わるか分からないので、少しでも興味があれば、早めに申し込んだほうが良さそうです！
▼ZaPASS 公式サイト
コーチング体験の申し込み方法はカンタン！
※体験コーチング実施前に、ZaPASS担当者と最適なプラン・コーチをすり合わせるための事前面談を行います。
こんな方に向いてる！
- 「本当は、自分自身どうしたいのか」が分からなくなっている人
- 目の前の仕事にコミットしきれずに、モヤモヤしている人
- 自分のスキル・経験に自信がなく、これから長い将来を考えると不安になる人
いま30代で、
「今後どんな人生を歩みたいか」じっくり考えたい方や、
自己を振り返る時間をしっかりもって納得感を持った決断をしたいという方に、おすすめなキャリコーチングです。
▼ZaPASS 公式サイト
キャリアコーチングも自己投資の一つ
キャリアコーチングは、長期的な視点で見れば自己投資の一環です。
キャリアコーチングを受けることで、自分のキャリアに対する新たな視点を得ることができ、将来的なキャリアの成功に繋がる可能性が高まります。
無料で相談できるチャンスは一度きり、といったサービスがほとんどですが、
リスクがないため気軽に利用できます。
どのキャリアコーチングに自己投資をするか、判断する上でも、無料相談は活用できますね。
まとめ
キャリアに悩む方々にとって、キャリアコーチングは非常に有効な手段です。
そして、多くのキャリアコーチングサービスは、初めての方に向けた無料相談が用意されています。
せっかく無料なので、使わない手はないです。
自分のキャリアに対する新たな視点を得ることができ、将来的なキャリアの成功に繋がります。
これらのサービスを活用して、自分の人生をより充実させるための一歩を踏み出しましょう！
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